O Palmeiras garantiu vaga na terceira fase da Copa São Paulo de Futebol Júnior ao vencer o Vitória nos pênaltis após empate eletrizante por 3 a 3 no tempo normal, nesta terça-feira na Arena Barueri. Victor Gabriel brilhou com dois gols para o Verdão, enquanto Juan Gabriel completou o placar no jogo regular. As Crias […]
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Palmeiras goleia Remo por 3 a 0 e avança invicto na Copinha 2026. A vitória na Arena Crefisa Barueri sacramentou a classificação do Verdão como líder do grupo. Gols e DestaquesOs gols saíram com Juliano, Juan Gabriel e Sorriso. O ataque palmeirense seguiu letal em campo. Fase de GruposPalmeiras venceu o Batalhão-TO por goleada e […]
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Por Vagno Souza, Portal Família 07 | 29/12/2025 O Palmeiras segue na caça a Nino, mas o Zenit não facilita. A primeira proposta alviverde pelo zagueiro brasileiro foi rejeitada pelos russos, que fixaram sua pedida em €10 milhões (cerca de R$ 60 milhões). Fontes exclusivas do Portal Família 07 revelam que o Verdão já trabalha […]
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O descanso adequado após os treinos é essencial para o crescimento muscular dos atletas, permitindo a reparação de microlesões e a síntese proteica que impulsiona a hipertrofia. Por Que o Descanso Promove Hipertrofia Durante o treino intenso, os músculos sofrem microlesões e depleção de energia, mas o verdadeiro ganho ocorre no repouso, quando o corpo […]
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Palmeiras acelera busca por volante experiente após saída de Aníbal Moreno para o River Plate. O Verdão prioriza reforços maduros para suprir a baixa no meio-campo defensivo, com nomes como Fabinho e Gerson na mira, apesar de desafios financeiros e logísticos. Saída de Aníbal MorenoAníbal Moreno foi negociado por cerca de 7 milhões de dólares […]
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Palmeiras define “custo Barcelona” em briga de gigantes ingleses por Vitor Roque: Chelsea e United na disputa! Chelsea e Manchester United travam disputa acirrada pelo jovem atacante Vitor Roque, astro do Palmeiras, com ofertas na casa dos €50 milhões na mira para 2026. O Verdão, sob comando de Leila Pereira, não tem pressa e estabelece […]
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Por Vagno Souza / Portal Família 07 – 21/12/2025 O volante Aníbal Moreno Palmeiras vive um momento de incerteza no Alviverde. O argentino, contratado no fim de 2023, atrai olhares do River Plate, que já iniciou contatos pelo jogador. No entanto, o Palmeiras estabeleceu condições rígidas para qualquer negociação. Condições do Palmeiras para Venda de […]
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As mulheres palestrinas transformam o Allianz Parque em um epicentro de alegria contagiante durante os jogos do Palmeiras. Sua paixão pelo Verdão cria uma atmosfera vibrante, com cânticos, bandeiras e danças que unem gerações de torcedoras. Essa energia se espalha para todo o estádio, inspirando jogadores e elevando o espírito coletivo. Alegria InconfundívelA euforia das […]
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Por WGA- Vagno Souza Descubra a importância do cardio na musculação: benefícios para queima de gordura, hipertrofia muscular e endurance. Dicas práticas para iniciantes e avançados em treino aeróbico. Você já ouviu que musculação é só pesos e repetições para ganhar massa muscular? Pense de novo. A importância do cardio na musculação vai muito além […]
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Palestrinas fazem a diferença nos eventos esportivos e sociais do Palmeiras, impulsionando a torcida e fortalecendo a comunidade alviverde. Elas transformam jogos e encontros em celebrações inesquecíveis, com presença marcante em atividades como “Noite Palestrina” e promoções no Allianz Parque. Papel das PalestrinasAs torcedoras do Palmeiras, conhecidas como Palestrinas, elevam o clima em eventos esportivos […]
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