Novembro é reconhecido como o Mês Nacional de Fitness e Bem-Estar Militar, uma iniciativa fundada pelo Editor Militar Sênior da M&F, o Honorável Rob Wilkins. A missão deste mês é aumentar a conscientização sobre a importância da boa forma e do bem-estar para todos os militares, veteranos e suas famílias e apoiadores.
O condicionamento físico sempre foi uma prioridade para o Exército dos Estados Unidos, e eles dobraram isso com a criação do Holistic Health and Fitness (H2F). O H2F concentra-se em cinco pilares de prontidão; físico, mental, nutrição, sono e espiritual. O programa tem feito progressos nesta frente graças a líderes como o Tenente-General Johnny Davis e o Sargento-mor Shade Munday, que são grandes defensores da sua implementação e propósito.
Davis confirmou: “H2F tem sido um grande componente.”
O padrão ouro em Fort Knox
Tanto Davis quanto Munday não apenas falam sobre a importância do condicionamento físico, mas ambos também viveram de acordo com seus próprios padrões elevados durante os mais de 30 anos que cada um serviu. Davis foi implantado em vários locais ao redor do mundo, como Afeganistão, Iraque e Kuwait, entre outros lugares. Ele foi homenageado com vários prêmios ao longo do caminho. Em janeiro de 2025, ele foi nomeado o primeiro comandante geral do elevado Comando de Recrutamento do Exército dos EUA.
Munday tem sua própria longa lista de atribuições e elogios desde que se alistou em maio de 1995, incluindo a Medalha Estrela de Bronze, a Medalha de Serviço Meritório de Defesa e vários outros. Ele se tornou o líder alistado do Comando de Recrutamento do Exército dos EUA em Fort Knox, Kentucky, em 10 de março de 2023.
Tanto Davis quanto Munday estão atualmente estacionados em Fort Knox, conhecido tanto pelo depósito de ouro adjacente à base quanto por ser o local de recrutamento do Exército por quatro décadas. Cada manhã é uma nova oportunidade de aparecer e ser o exemplo que outros podem e devem seguir, e isso começa com corridas matinais e também com PT regular. Estar em forma e pronto tem sido uma constante para ambos os homens, independentemente de onde estavam ou do papel que desempenhavam na época, e ainda é hoje.
“Tem sido uma jornada de preparação física”, disse Davis. “O condicionamento físico é realmente a chave para ter flexibilidade para fazer todas as coisas que você precisa e deseja fazer no serviço.
Munday concordou e disse: “É realmente uma questão de estilo de vida. Sou um corredor ávido e corro de 25 a 30 milhas por semana.”
Tanto Davis como Munday relatam que graças a programas como o H2F e à atenção ao bem-estar dos seus soldados, a retenção tem melhorado. Eles também não acreditam que isso seja uma coincidência.
“O Exército fez muito para investir em H2F em toda a força e para ter soldados com acesso a ele”, explicou Davis. “Se você está indo bem nas unidades, então os soldados tendem a ficar. Estamos vendo algumas taxas de retenção historicamente altas”.
Seja tudo o que puder significa mais e melhores recrutas
Outra chave para o seu sucesso recente com o recrutamento é o retorno à clássica campanha “Seja tudo o que puder ser”, que serviu muito bem ao Exército nos anos anteriores. Munday creditou ao slogan o revigoramento da excitação de fazer parte de uma força de combate de elite.
“Todo mundo quer fazer parte de uma equipe vencedora. Todo o estilo de vida e mentalidade são o motivo pelo qual homens e mulheres jovens estão querendo ingressar agora.” Davis acrescentou: “Isso trouxe muita consciência sobre o que fazemos todos os dias. Todas as coisas como PT, ‘nós somos os donos da noite’, coisas assim realmente ressoaram.”
A ênfase na prontidão e no regresso à promoção familiar já tem dado frutos. Após anos de luta com o recrutamento, a maré mudou e aumentou significativamente. Munday relatou que quase 300 jovens estão se inscrevendo para o serviço em um dia normal de trabalho.
“É como um pequeno batalhão que nossos recrutadores estão trazendo”, disse Davis. “Esse número está subindo.”
Os jovens americanos estão vendo os benefícios e recompensas que acompanham o serviço, mas Davis e Munday aconselham que a preparação antes do primeiro dia, correndo, concentrando-se em flexões e flexões, e nutrição e recuperação adequadas serão fundamentais quando entrarem no serviço militar.
Munday explicou: “O condicionamento físico é realmente a base. Você precisa ser disciplinado e estar pronto para alcançá-lo.”
Um apelo à ação para veteranos
Davis e Munday são altamente condecorados e ocuparam diversos cargos ao longo de suas respectivas carreiras. Eles são exemplos ambulantes do que o Exército representa e desejam que seus soldados sejam os mesmos, inclusive durante a transição para a vida como veteranos. Segunda-feira
explicou que embora eles possam não estar mais vestindo as vestes da nação, eles ainda podem retratar tudo o que é grande e honroso por servir.
“O Exército é uma imagem”, compartilhou. “Queremos que eles se encaixem na imagem de um guerreiro, e isso inclui a vida fora do Exército.”
Munday e Davis também acham que os veteranos podem continuar a ajudar o Exército a manter seu ímpeto, compartilhando o que o serviço fez por eles e ajudando a incutir essa sabedoria nos jovens que os rodeiam.
Munday disse: “A população veterana é alguns dos nossos melhores recrutadores. Tudo o que eles puderem compartilhar com a próxima geração será transferido.”
Davis concluiu lembrando aos veteranos que, independentemente de quanto tempo se passou desde que estiveram na ativa, eles ainda fazem parte da comunidade e são reverenciados por ela.
“Ser guerreiro e estar em forma é a nossa marca. Isso vale sempre que você estiver uniformizado ou não.”
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O editor militar sênior da M&F, Rob Wilkins, contribuiu para este artigo.
