Se você adotou o crescente movimento sóbrio ou está comprometido em manter suas resoluções de ano novo, existem muitas maneiras de desfrutar de uma bebida refrescante neste feriado sem o álcool (e a ressaca). Essas receitas de mocktail, criadas por Olivia Rogers, proprietária e barman principal de Gole com Livnão apenas oferecem um senso de ocasião e celebração, mas também se alinham aos seus objetivos de saúde.
5 mixologista recomendou receitas de mocktail para St. Patty’s
Aqui estão cinco receitas de mocktail deliciosas e festivas, perfeitas para brindar sem a preocupação de uma ressaca que possa atrapalhar seu treino na manhã seguinte.
1. Sorte do tempero
Ingredientes:
- Langers Pepuber suco de limão (8 fl oz, 110 calorias)
- Néctar de agave (1oz, 40 calorias)
- Suco de laranja (1 oz, 10 calorias)
- Jalapeno (2 fatias, 5 calorias)
- Tajin (0 calorias)
Total de calorias: 165 calorias
Dica de mixologista: Mudar é o processo de ingredientes esmagadores suavemente, como ervas ou frutas, para liberar seus sabores. Se você não tiver um lamado, pode simplesmente esmagar os ingredientes usando a extremidade plana de uma colher de madeira em uma tigela pequena.
Instruções:
- Em um coquetel, confusão 2 fatias de jalapeño fresco.
- Preencher Um agitador com gelo e despeje o suco de limão de pepino, a agave e o suco de laranja.
- Sacudir Até que seu agitador esteja gelado por fora e o conteúdo seja combinado.
- Preencher Um copo de coquetel de aro de Tajin com gelo.
- Derramar O conteúdo do seu agitador no vidro de Tajin e aproveite!
Dica de mixologista: Para molhar o vidro, mergulhe a borda do seu vidro em suco de limão e mergulhe -o em um prato raso cheio de tajin.
2. Pote de sorte Mimosa
Ingredientes:
- Suco de abacaxi (2 onças, 20 calorias)
- Torani não alcoólico azul curaçao (1 fl oz, 50 calorias)
- Água de água
Total de calorias: 70
Instruções:
- Derramar suco e curaçae azul em sua flauta ou copo de vinho preferido.
- Principal com água de refrigerante.
3. Shake saudável Shamrock
Ingredientes:
- Dica zero do Ártico de sorvete de menta nondairy (2/3 xícara, 50 calorias)
- Xarope de baunilha sem açúcar (2 bombas, 0 calorias)
- Leite de amêndoa de baunilha sem açúcar (240 ml, 30 calorias)
- Topping chicoteado de coco não lácteo (2 Tabsp, 20 calorias)
- Polvilhe de lascas de chocolate escuro (1 colher de sopa, 60 calorias)
Total de calorias: 160 calorias
Instruções:
- Combinar Dica de sorvete de hortelã, xarope de baunilha sem açúcar e leite de amêndoa no liquidificador e misture até ficar homogêneo.
- Principal com chantilly e lascas de chocolate.
4. Guinness Espresso Mocktini
Ingredientes:
- Espresso fabricado fresco (2 onças, 5 calorias)
- Guinness 0 cerveja não alcoólica (3 onças, 60 calorias)
- Chobani Sweet Cream Coffee Creamer (30 ml, 70 calorias)
Total de calorias: 135 calorias
Instruções:
- Em um coquetel, derramar O café expresso e o creme de café sobre o gelo.
- Sacudir vigorosamente por 30 segundos e tensão.
- Principal com Guinness 0 e 3 Espresso Beans.
5. Ginger Mojito Mocktail
Ingredientes:
- Gengibre simples xarope (1 oz, 45 calorias)
- Hortelã fresca (8 raminhos, 0 calorias)
- 1 limão (1/2 limão, 5 calorias)
- Diet Ginger Beer (8 fl oz, 0 calorias)
Total de calorias: 50
Como fazer o gengibre simples xarope:
- Combinar 1 xícara de açúcar granulado, 1 xícara de água e 1 raiz de gengibre, descascada e cortada em pedaços, em uma panela.
- Deixe fervermexendo ocasionalmente. Uma vez em uma luz, reduza para baixo, cubra e deixe ferver por 15 minutos. Deixe o xarope esfriar completamente antes de manusear, transferir ou fazer uma bebida.
Instruções:
- Em um copo de cerveja, coloque a hortelã e 1/2 limão, cortado. Confusão espremer o suco do limão e abrir o aroma da hortelã.
- Uma vez confuso, cubra com gelo, então derramar a calda e a cerveja de gengibre.
- Dê um grande conteúdo ao conteúdo mexerDecore com raminhos de hortelã e roda de limão e divirta -se!
