Bob Proctor, renomado autor e palestrante motivacional, é considerado um dos pioneiros da Lei da Atraçãoum conceito baseado na manifestação de seus objetivos e sonhos em realidade através de pensamentos humanos vibrando em frequências específicas.
Não se sabe se Athena Vas era uma seguidora ou aluna de Proctor de longe, mas uma coisa é certa. Se ela vê uma meta para si mesma ou determina que deseja fazer algo em sua mente, ela não perde tempo e se esforça para que isso aconteça.
“Eu sou a definição de nunca desistir, não importa qual seja o seu obstáculo.”
Início de carreira como professor de matemática
Vas se lembra de ter crescido como alguém incompreendido e geralmente escolhido por último em jogos ou eventos. Ela tem lembranças positivas de sua infância, como a patinação artística e o primeiro par de halteres de seu tio quando ela tinha seis anos de idade e se apaixonou por treinar aos 12 anos. Depois de frequentar várias academias comerciais, a mãe de Vas a levou ao New York Sports Club em Whitestone, NY.
“O porão parecia uma masmorra e pensei que isso me faria sentir poderoso. E eu queria estar perto de outros fisiculturistas.”
Depois que o inseto de ferro a picou, Vas fez do treinamento um aspecto fundamental de sua vida. Mesmo depois de crescer e se tornar professora de matemática, e apesar de um dia inteiro ensinando e cuidando da mãe doente na época, Vas mantinha um par de halteres na sala de aula para trabalhar e usava faixas quando estava no hospital com a mãe. Embora essas sessões fossem melhores do que não fazer nada, não foi suficiente para Vas sentir que fez algo significativo.
“Fazer exercícios maricas com aqueles halteres leves não estava funcionando para mim.”
Hora de fazer seu movimento
O diploma de matemática que Vas obteve provou ser pouco mais do que um plano alternativo caso seus sonhos de fazer cinema não se concretizassem. Depois que sua mãe faleceu, ela percebeu que seus sonhos não se tornariam realidade sentada em uma sala de aula.
“A vida é curta”, diz ela com ênfase. “Eu sonhava em competir desde 2014. Depois que minha mãe faleceu, me mudei para a Califórnia.”
Vas sabia instintivamente que, para realizar os sonhos que desejava, precisava estar perto de pessoas que fossem extremamente bem-sucedidas. É por isso que ela imediatamente ingressou na Gold’s Gym em Venice, Califórnia. Se houvesse algum lugar para transformar os sonhos do fisiculturismo em realidade, “A Meca” era esse lugar.
“Arnold Schwarznegger me orientou sobre como posar. Robby Robinson, Silvio Samuel, Michael Lockett e Rick Valente também foram mentores. Samir Bannout foi como um segundo pai.”
Depois que Vas viu seu próprio potencial, tanto físico quanto de vida, o sucesso veio em ondas. Ela se juntou ao elenco da 2ª temporada de O Bacharel Grécia. Ela venceu!!! Em seguida, ela apareceu na série tenho que sair produzido por Jimmy Kimmel. E mais tarde tornou-se autor de livros publicados e palestrante principal.
Finalmente entrando no palco
O objetivo inicial de Vas de entrar no palco do fisiculturismo ainda não havia sido alcançado, mas isso estava prestes a mudar. Vas frequentava regularmente o Gold’s Gym Venice desde 2022, preparando-se para o seu momento, e 2025 seria o ano em que ele chegaria. Ela entrou no NPC e na recém-criada divisão Fit Model, que é uma categoria mais simplificada e que foca mais na forma do que na separação. Muitos atletas nesta categoria veem os primeiros looks da lenda do Bikini Olympia, Ashley Kaltwasser, como padrão, mas Vas também admirava outro atleta.
Vas disse: “Pessoalmente, acho que não há ninguém melhor do que Laura Michelle Prestin. Ela era capaz de ser feminina, musculosa, pequena e bonita”.
Vas pegou a inspiração que ganhou de Prestin, bem como de estrelas mainstream como Britney Spears, e aplicou-a em sua preparação para competir. Ela ganharia seis títulos individuais somente em 2025, incluindo vitórias no NPC Fitworld e no Adela Garcia Classic. No final do ano, seu objetivo final foi alcançado quando ela competiu no palco do Olympia como parte do Olympia Amador de 2025.
Vas declarou com orgulho: “Foi isso que estabeleci como meu objetivo e aconteceu.”
O que vem a seguir?
Vas não perde tempo olhando para o futuro e estabelecendo novos objetivos para si mesma. Ela já tem planos de dominar o espaço de desenvolvimento pessoal e está nos estágios iniciais de produção de seu primeiro filme, uma comédia greco-americana. Ela ainda não está pronta para compartilhar detalhes, mas espera que seja uma forma divertida de dar aos espectadores uma fuga temporária do estresse da vida.
“Esse é o meu maior objetivo, levar alegria às pessoas.”
Vas também vive e compartilha sua vida como um exemplo positivo para os outros, para que saibam que também podem realizar seus sonhos. Ela espera que, mesmo que as pessoas ao seu redor estejam tentando apagar sua centelha, elas façam a escolha de buscar a grandeza como ela fez.
“Você tem que saber que você é digno. Todo mundo é digno.”
Treino da parte superior do corpo de Athena
Vas se orgulha da maneira como aborda o treinamento, esforçando-se para ficar mais forte e melhor cada vez que entra na sala de musculação. Sabendo que outros futuros atletas poderiam se inspirar em seu sucesso, Vas ocasionalmente compartilha seus treinos, como este em sua página do Instagram. Junto com a rotina de treinos, ela lembra aos seguidores que não se pode simplesmente ir à academia quando dá vontade.
“A verdadeira maneira de se exercitar é o método tradicional de musculação. Essa é a única maneira de ver resultados reais”, explicou Vas. O sucesso não é construído da noite para o dia – é construído por meio de consistência, disciplina e presença mesmo quando você não tem vontade.”
- Pulldowns posteriores – 4 séries x 10–12 repetições
- Fileiras de cabos sentados – 4 séries x 10–12 repetições
- Pressão de ombro com halteres – 4 séries x 10 repetições
- Aumentos laterais – 3 séries x 12–15 repetições
- Puxões faciais – 3 séries x 12–15 repetições
- Rosca de bíceps com halteres – 3 séries x 10–12 repetições
- Pushdowns de corda de tríceps – 3 séries x 10–12 repetições
Acompanhe Athena Vas visitando o site dela e seguindo ela no Instagram @iamatenavas.
